V týdnu 23.2. – 27.2. jsme se s dětmi věnovali tématu emocí – učili jsme se poznávat radost, smutek, vztek i strach a mluvit o tom, jak se cítíme. Četli jsme příběhy z knih Ferda a jeho mouchy a Emušáci, které nám pomohly pochopit, že všechny pocity jsou přirozené a že i ty nepříjemné se dají zvládnout. Děti vyjadřovaly své nálady barvami – malovaly „mouchy“ podle toho, jak se právě cítily. Učily se pracovat s emočními kartami a pomocí smajlíků hodnotily, jak se jim dařilo a jak se cítily při činnostech. Společně jsme zkoušeli různé relaxační techniky – dechová cvičení, dětskou jógu, uvolnění pohybem i jemnou prožitkovou relaxaci ve dvojicích. Děti se učily, že když přijde silná emoce, můžeme si pomoci dechem, pohybem nebo blízkostí druhého. Byl to týden plný objevování, sdílení a budování bezpečného prostředí, kde je v pořádku cítit a mluvit o tom.